作者：李艳凤  播音：冬梅；

　　每个人生活在这世界上，都会有不同的烦恼、忧虑、重担和压力，也会遇见各种各样不同的问题。如何在这喧嚣的尘世中，在快节奏的生活里，能够心灵得享平静安息呢？唯有学会依靠上帝，学会放下自己。

　　放下是一种解脱、一种释怀、一种轻松、一种顿悟，更是一种智慧与格局。放下，可以平静坦言、从容淡定地面对一切的人与事物，并把他们完全交托给上帝。所以人一切的烦恼压力，归根结底就是因为没有放下自己，没有在主里得享安息。

　　但在现实的生活中，不是所有的人都能学会放下自己。因为每个人所面对的问题都很实际：个人的问题、家庭的问题、工作的问题、生活的问题、经济的问题、身体健康的问题……大到社会和教会，小到家庭与人际关系，或名或利，或情或义，或人或事……常常使人劳累心疲。

　　很多人因为不能放下，而痛苦纠结，烦恼忧虑，心灵压抑，甚至辗转反侧，长夜叹息，但这并不能解决任何问题。因为我们不能使一根头发变黑或变白，也不能因着忧虑使问题发生转机。人生短短几十年，想想那又何必呢？你看那野地的花，空中的鸟，是何等的无忧无虑，更何况我们是上帝的儿女？

　　所以耶稣大声呼吁：“凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息”。【太11:28】

　　圣经说：祂是“天天背负我们重担的主，就是拯救我们的　神，是应当称颂的。”【诗68:19】

　　所以，首先我们就当学会来到耶稣这里，从喧嚣的尘世中，从忙碌的生活中，从错综复杂的人际关系里，从各种的重担忧虑里……来到耶稣面前。放下自己，放空自己，把一切全然交托给上帝。如此就不会因重担而压伤，不再因环境而焦虑，也不再因事物而愁苦叹息，因为在祂没有解决不了的问题。

　　你看哈拿：因为不能生育，又常受毗尼拿的攻击，致使她特别痛苦委屈。哈拿只能来到耶和华面前，痛痛哭泣祈祷。但当她遇见祭司以利，虽然也曾被误解怀疑，但她依旧相信祭司宣布的话语。并凭信心放下重担忧虑，从此脸上不带愁容。最终神应允了她的呼求，并赐给了她最优秀的儿女。

　　你看约沙法王：曾面对敌国侵扰攻击，他虽然忧虑恐惧，却把这一切全然交托给上帝。他不但宣布全国禁食祈祷，并且设立了赞美的军队，称颂上帝，最终神解决了他国家的问题，并且大大得胜欢喜。

　　所以今天愿我们把重担忧虑，借着祷告赞美交托给上帝，因为祂是独行奇事的神，必帮助我们到底。

　　你看百夫长：他所爱的仆人病了，甚至快要死了，他并没有愁苦叹息，而是把这一切的焦虑交托给上帝，并去找耶稣解决问题。他凭着信心相信，只要耶稣的一句话，仆人就必好了，结果他的信心得到耶稣的赞许，并且仆人也得到痊愈。

　　今天不知你我有什么问题，愿我们都能用信心，把重担卸托给上帝，祂必怜悯顾惜。

　　因此圣经说：“你们得救在乎归回安息，你们得力在乎平静安稳。你们竟自不肯。”【赛30:15】

　　从而可见人类一切痛苦挣扎的根源，就是因为人不愿来到耶稣面前，降服自己放下自己，放下重担放下问题，学会在主里享受安息，结果只能自己痛苦，却徒劳无益。

　　而上帝却早已应许我们：“你要把你的重担卸给耶和华，他必抚养你，他永不叫义人动摇。”【诗55:22】

　　圣经还说：“你们要休息，要知道我是神！”【诗46:10】

　　愿我们今天，不要只重视自己的软弱过于神的怜悯，而当学会凭信心放下交托，我们就必看见上帝的能力。

　　漫漫人生之旅，每个人都会有不同的重担与忧虑，愿我们能学会放下自己，学会信心仰望交托给上帝，从而使心灵在主里享受安息，享受以马内利！愿神赐福你……