忙碌的人生，步履匆匆；喧嚣的尘世，车水马龙；嘈杂的世界，叫卖声声；快节奏的生活，压力重重；高科技的发展，飞速提升；张扬浮夸的时代，满了骄躁与竞争。这一切：造成了日光之下人们心灵的贫穷。更有一颗焦虑不安、抑郁烦躁的心灵。这个时代的人们，何等需要安静下来，回到内心的深处，寻回心灵的安息与安宁，才能更好前行。

　　因为“心中安静，是肉体的生命”。英国谚语也曾说：“安静是生命的皇冠”。周国平也说过：“人生最好的境界是丰富的安静”。诸葛亮更在《诫子书》中告诫儿子：“君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。

　　所以在这喧嚣的尘世里，繁忙的生活中，我们真的应该为自己寻找一个安静的时间，创造一个安宁的环境。独对广阔悠远的天空，寻回心灵的那份淡定与从容，才能在安静之中重新审视自己，更加睿智聪灵来面对人生。

　　但现实的生活之中，很多人最大的难处是无法安静。因为事务多，人忙乱，心焦躁，压力重重。常常被生活所困，事务所累，欲罢不能。更被纷繁的世界所干扰，内心缺乏安息与宁静。所以愿我们在繁忙的生活中能停下匆忙的脚步，放下手中的事情，照顾一下自己的心灵。只有寻回内心的安静与安宁，才能在不断的休整中，使人生重新得力，如鹰展翅上腾。

　　因为一个人最大的财富，就是内心的安静。多有财宝烦乱不安，不如少有财宝内心安宁。并且当一个人真正安静下来，才能理智清醒，不会轻易出错混乱盲从。才能睿智灵明，有分辨事物的眼睛。更能遇事波澜不惊，坦然镇定。

　　所以安静实际上是一个人，生命成熟老练的象征：他不张扬，不浮夸，不做作，不招摇，不喧嚷，不争竞，低调内敛沉默无声，柔和谦卑温顺安宁，是因有内在生命的丰盛。如同成熟的麦子从不做声，但却更加让人尊敬。

　　安静也是一种力量：因为得力是在乎平稳安静。有时虽然默默无声，却胜过千言万语的响动。所以它是一种生命的力量、一种博大一种宽广一种厚重。就像太平洋的正中心，不管多大的台风，甚至狂风怒吼大浪翻腾，但它却还是依然不动，依旧泰然自若保持平静。

　　所以一个人只有内心安静，才不会受外界各样风浪各种风声的影响，保持安宁不为所动。虽洪水泛滥，风波飘荡，却有平安在心中，最终里面安静的力量，往往带来的却是外面的得胜。

　　安静还是一种聆听：因为一个人只有在安静之中才能心静，才能听见最微小之声。甚至可以听到时钟的嘀嗒，也可以听到夏日的蝉鸣，远处的暮鼓晨钟。更会听到那亘古的呼唤，甚至那永恒之爱的嘱托与叮咛……一个人只有在安静之中才能得到更深的开启，引导，异像与带领。才能目标更加清晰，脚步更加坚定，最终成就大使命大事情。

　　安静更是一种最美的装饰和仪容，也是一种最靓的风景。它远超过一切的黄金白银，胜过一切的奢华，美衣，名牌，这些与它相比都太逊色平庸。唯有安静与众不同，恬淡清丽，高贵优雅，秀美超众。

　　所以：一个人不要以外面的辫头发、戴金饰、穿美衣为妆饰，而要以里面存着长久温柔、安静的心为妆饰，这才是极宝贵的。更会成为自己最好的仪容和风景。

　　因此愿你我能在这喧嚣的尘世里，能寻回内心的安静。但是安静却不只是一个人的气质与个性。也不是一声不响，一句话也不说，总是默默无语鸦雀无声。更不是永远坐在那里一动不动。

　　安静乃是人内心里面，一种宁静高远的内在心境。不受外在的事物所干扰，可以宠辱不惊，去留无意，可以不以物喜，不以己悲，能够随遇而安，淡看世事沉浮。更不会被任何人与事物所影响左右，因为有平安掌权在心中！

　　所以：愿我们在这喧嚣的尘世里，忙碌的生活中，能寻回内心的安静，从而使你我的人生能更加卓越优秀，淡雅从容，直到行完一生的路程……