人生命的源头

经文：箴13:9-17

【箴13:9】义人的光明亮（“明亮”原文作“欢喜”），恶人的灯要熄灭。

【箴13:10】骄傲只启争竞，听劝言的，却有智慧。

【箴13:11】不劳而得之财必然消耗；勤劳积蓄的必见加增。

【箴13:12】所盼望的迟延未得，令人心忧，所愿意的临到，却是生命树。

【箴13:13】藐视训言的，自取灭亡，敬畏诫命的，必得善报。

【箴13:14】智慧人的法则（或作“指教”）是生命的泉源，可以使人离开死亡的网罗。

【箴13:15】美好的聪明，使人蒙恩，奸诈人的道路，崎岖难行。

【箴13:16】凡通达人都凭知识行事，愚昧人张扬自己的愚昧。

【箴13:17】奸恶的使者必陷在祸患里；忠信的使臣乃医人的良药。

一、生命光有智慧 9-10

1.义人的光明亮，恶人的灯熄灭。9节

“光”和“灯”：都指生命、喜乐、繁荣。“光”，特指：福乐；“灯”：特指人生短暂的生命。真光是永恒的，灯光却会熄灭。（伯18:5；约1:8）

义人就像照亮全家人的灯一样,给众人带来益处。（太5:15；箴4:18）

相反,恶人的灯或许会发出一阵光芒,但未过多久,必会暗淡下来,显出其欺骗的性质。

为什么义人的光明亮呢？（参约1:4,9；8:12；伯18:5）。例：五个聪明的童女，她们的灯明亮的；而愚昧的五个童女，她们的灯是熄灭的。（太25:1-4）

为什么义人的光明亮呢？是因为他们的光就是神圣的，是永恒的，灯光不会熄灭。（太5:16）

2.骄傲只启争竞；听劝言的，却有智慧。10节

骄傲的人，不愿意接受别人的意见。人家告诉他需要指教，他就觉得受到侮辱。骄傲的人不仅与指教他的人争吵，而且自行其是，卷入其他各种的争论（见箴11:2；箴21:24）。

另一等人就很聪明，因为他们乐意倾听有经验之人的意见，这就是智慧。（箴12:15；提后3:16-17）

二、生命树有敬畏 11-12

1.勤劳积蓄的，必见加增。11节

这就是生命树的表征。那些不劳而获之财的很快就会消耗散尽。而那些辛苦得来的，他会珍惜花费，所有的积累。（箴20:21；21:5；27:23-27）

2.忍耐等候所盼望的实现，这就是生命树。12节，（箴3:8；启22:2）

这节经文的对比十分生动。忧愁的心丧失了希望。力量和理想的源泉枯竭了，使人悲惨又凄凉。但是一个良好的希望实现以后，人就会获得新生，力量和幸福会得到加强，如同生命树的果实。（见箴11:30）

3.敬畏诫命的，就是敬畏神的，他必得善报，这就是生命树。13节，（申30:14-16；诗115:13；约贰1:8）

“自取灭亡”：为什么？因为抵挡神话语的人所得到的并不是自由,相反他们要付出沉重的代价(太5:25)。

三、生命泉有医治 14-17

1.智慧人的法则，是生命的泉源。14节

“法则”或作“指教”。聪明人的指教会在人生崎岖的道路上引导那些的人，使他们不至于落入处困扰生命之途的罪恶和死亡的陷阱。（箴10:11；14:27）

2.美好的聪明使人蒙恩。15节

指在多方面有智慧的人，在他的腹中涌流生命的活水泉源。（约7:37-39；4:14；赛58:11；12:3）

“奸诈人的道路崎岖难行”：当神的儿女顺利地行走人生的道路时，罪人却行路艰难，因为他的冷酷，在他所接触的人身上得到响应。（太7:2）

3.凡通达人都凭知识行事。16节，（赛52:13；太10:16）

而愚昧人却时常张扬自己的愚昧，要么因为他不知道这是愚蠢，要么是他不小心。（箴15:2）

4.忠信的使臣乃医人的良药。17节

忠信的传讯人所传的信息可靠，使社会受益。传递信息的人，就像生命泉，必须正确，因他是医人的良药，双方都蒙福。（提后2:2）

下面给大家分享：

得人喜爱的小秘诀

这些“小秘诀”可能跟前文信息互不相干，但我们可以从中得到处世的指引和启发，使我们的智慧和身量，并　神和人喜爱他的心，都一齐增长。

你的身体和生命很年轻吗？

7.笑口常开

圣经：【帖前5:16-18】要常常喜乐，不住地祷告，凡事谢恩，因为这是　神在基督耶稣里向你们所定的旨意。

有人做过一项调查，八成以上的百岁老人认为，保持愉悦的心情，是最好的养生之道，是最关键的长寿秘诀。

多笑一笑，欢欢喜喜度过每一天，疾病也会对你退避三舍。

俗话也常说：笑一笑十年少，愁一愁白了头。

爱笑的人，给人感觉活力无限，不管多少岁，爱笑的人永远年轻。

8.作息规律

圣经：【林前14:40】凡事都要规规矩矩地按着次序行。

中国人有句古话：“日出而作，日落而息。”

它是指人一天的活动有其规律，什么样的时间应做什么样的事。

作息亦如此。人体某些器官白天功能强，夜间就休息了；另一些器官则是夜间工作，白天休息。

规律作息，能很好地提高身体的免疫能力，促进新陈代谢，让身体正常健康运转。

作息规律了，身体才不会掉链子、生锈。

9.活得简单

圣经：【诗103:5】他用美物使你所愿的得以知足，以致你如鹰返老还童。【提前6:8】只要有衣有食，就当知足。

三毛说：“我不吃油腻的东西，我不过饱，这使我的身体清洁。我不做不可及的梦，这使我的睡眠安恬……我不求深刻，只求简单。”

人想要的越多，越难得到满足，快乐反而越来越少。理应让你开心的东西，反而压得自己倍感压抑。

活得简单，别一味求多，才能知足常乐。

想太多，心就乱了，凡事往简单去想，日子更容易幸福快乐。

10.情绪干净

圣经：【诗51:10】　神啊，求你为我造清洁的心，使我里面重新有正直的灵。

有越来越多的研究表明：人的各种疾病和负面情绪密切相关。

或者可以说：情绪是疾病之源，疾病是没有化解掉的情绪用身体呐喊。

情绪干净的人，积极乐观，平和稳定面对一切境遇，不抱怨，不恼怒，不让积郁伤身。

正确面对和处理负面情绪，身体更健康，生活更幸福。

11.不久坐

圣经：【西2:19】全身既然靠着他，筋节得以相助联络，就因　神大得长进。

一项研究发现：如果每天多坐三小时，就会缩短寿命两年。

久坐容易让血液停留在下肢，流动减缓，导致心肺功能减退、脑供血也不足。

多活动身体，好处多多。

拉拉筋、扭扭腰，高抬腿等都是比较简便易行的动作，时间不必太长，几分钟就能让身体充分放松。

“管住嘴，迈开腿。”散散步、慢跑步，不仅让我们保持身体健康，还能帮助延寿。

12.有几个知己好友

圣经：【箴18:24】滥交朋友的，自取败坏，但有一朋友，比弟兄更亲密。

有个比喻很贴切：朋友是快乐鸟。

在生活中，朋友带给我们欢声笑语，就像生命中的一缕阳光，温暖着时光。

有项研究显示：拥有广泛社交网络的人，长寿的几率比朋友较少的高出50%，长期不与人交往对身体的损害相当于吸烟。

与朋友分享愉悦，能让快乐加倍；分担困苦，能使忧愁减半；在朋友那里，我们获得支持，共同保持健康生活习惯。

喜欢交朋友，能使身体变年轻。

保持年轻，是热爱生活的表现。愿大家都能身体硬朗，心态年轻，尽情享受美丽人生！

以上保持年轻的小秘诀，你做到了几条？

圣经：

【诗103:5】他用美物使你所愿的得以知足，以致你如鹰返老还童。

【赛40:28-31】你岂不曾知道吗？你岂不曾听见吗？永在的　神耶和华，创造地极的主，并不疲乏，也不困倦，他的智慧无法测度。疲乏的，他赐能力；软弱的，他加力量。就是少年人也要疲乏困倦，强壮的也必全然跌倒；但那等候耶和华的，必从新得力。他们必如鹰展翅上腾，他们奔跑却不困倦，行走却不疲乏。