随着近年来某档奔跑类综艺节目的火热，以及人们对于健康和运动的重视，户外马拉松活动也愈来愈为大众所喜爱，渐渐形成一种市民“奔跑文化”。

10月31日清晨，由东莞彩虹之家基督教会主办的东莞首届青年基督徒微型马拉松于东莞植物园院内开跑，现场20支队伍、约250名参赛者无一例外地完成了5公里的赛程。

赛前，所有参赛人员在专业领跑员的带领下进行了热身运动的学习。非常有趣的是，本届基督徒“微马”采取的是团队赛的赛制，想要取得第一名，队员们必须发挥团队协作的力量，皆因成绩取决于队伍里最后一名的参赛耗时。没有在运动上胜过别队也不要紧，只要队伍在赛事中足够努力和团结，“同心协力”、“同声同气”奖依旧是有希望得到的。

赛后，伴随着轻松愉快的音乐，专业领跑员还带领在场人员学习了缓解马拉松过后由乳酸造成的肌肉酸痛物理训练，现场气氛再次升温。

据悉，本次“微马”募得善款21472元，受惠者是肇庆广宁仁爱之家的戒毒人士。除了东莞本地教会的人士，还有来自广州等地的教会人士也前来参与到本次“微马”当中。

主办方负责人杨忠介绍，教会平时的活动主要集中在室内场所，其实教会人士也需要多和户外、大自然接触，这样有益于自身的思考和选择。而且本次“微马”的服装道具、活动流程都是由教会里面的年轻人设计和策划，大大焕发了这些年轻人的活力以及激发了他们学习新事物的热情。

肇庆广宁仁爱之家的负责人林海新坦言，其实戒毒人士是一个特殊的弱势群体，格外需要社会各界人士的帮助。今天受助的善款，大概能维持他们机构一个月的运营。