卢云在《心灵爱语》一书中提醒我们，要时常选择把伤痛放到头脑还是心里，这将带来不同的结果。你可以分析伤痛，可以记录伤痛，可以花很多时间和精力，分析是谁伤害了你？什么时候伤害了你？以什么方式伤害了你？然而，这样理性的分析并不能减轻你的痛苦，充其量只是让你和自己的伤痛拉开了一小段距离。这些方式并不能为你带来最终的治愈，这就是把伤痛放到头脑的结果。

　　然而把伤痛放到心里则不同。这也是卢云所提倡的，他说，“你需要让你的创伤进入你的心里，这样你能经受住它们，并发现它们不会摧毁你。你的心大过你的创伤。”不过，与其说，我们的心大过我们的创伤，更倒不如说，神的恩典大过我们的创伤。神的恩典够我们用，他的安慰大过我们的创伤。一方面，我们的确不要试图用自己的理性和想法分析自己的伤痛。但另一方面，我们也不能只是让伤害停留在我们的心里，继续伤害我们的情感，甚至自忧自怜。这些只会让我们受伤害更深，甚至难以自拔。

　　卢云继续提到，“只有当你对伤痛的理解为你的心服务时，这个理解才能发挥治疗的作用。”然而，人的心在犯罪之后，已经不完全了，可能都不清楚的分辨什么是对自己的心真正有益。所以，除非把我们这颗受伤的心带到神的面前，让我们心里的眼睛被神的光照亮，并明白神要使用这些伤痛，在我们身上成就他的美意，如此我们这颗心便会全然降服神的主权，并为着神的计划拍案叫绝，欢呼雀跃，甚至忘记了之前的伤痛，因为末后的荣耀大过了目前的苦楚。

　　书中还提到，“你必须舍弃掌控痛苦的欲望，要相信你心中那个能治愈你的力量。”也即要放下自己对于痛苦的理性分析，认定神的主权，并且信赖神的医治。只有在父神的里面，我们的痛苦会找到一处完全被接纳的安息之所，因为神的儿子耶稣基督在十字架上已经承受了，他理解并体会你所有的痛苦，他渴望拥抱受伤的你，他渴望抚摸你的创伤。受伤的，他必缠裹，有病的，他必医治。他是我们慈爱的天父，他必亲自拥抱安慰你，使你能经受得住这痛苦的考验。

　　如此在这伤口愈合之处，的确就会开出灿烂的花。如同卢云所说，“它们一旦被接纳，就失去了破坏能力，成为可供新生命生长的琼浆沃土”，这就是恩典的力量。伤口愈合之人，会因着得到神的安慰，能够安慰更多与他受到相同伤害的人。这受伤又得到神医治和安慰的人，就成为了神恩典涌流的管道，流出琼浆玉液般的汁水供应更多需要的灵魂。又仿佛一片干裂的土地，在汲取了主恩的活水之后，成为能够栽种更多树木的沃土。然而，如同这管道和沃土永不可忘记供应他们的活水源泉，受伤之人被神使用成为祝福的通路时，也当更加感恩那双曾经医治恢复他的大能之手，并将荣耀单单归给主。

　　——简析卢云《心灵爱语》之“经得起伤痛的考验”（第60章）