喜乐：对于现代人来说，真是很不容易的事情。因在喧嚣的尘世里，快节奏的生活中，事物如此繁多，还有各种压力相互交错，常常使人劳累心疲容易上火，更容易忘记并失去了内心的喜乐。

　　但漫漫的人生之旅，其实就是几十年的生活。怎么都是活，怎么都是过。何必天天忧忧愁愁闷闷不乐。上帝更是希望，你我的人生能够活出喜乐。没有一个父母，希望自己的儿女整天愁眉不展，背负太多重担和枷锁，上帝更是有丰盛的慈怜与恩泽。

　　因此圣经告诉我们说：“要常常喜乐，不住地祷告，凡事谢恩，因这是神在基督耶稣里向你们所定的旨意”【帖前5:16—18】。

　　圣经还说：“你们要靠主常常喜乐；我再说，你们要喜乐”【腓4:4】。

　　可见喜乐是上帝的命令和旨意，更是圣灵所结的美果。可我们又如何才能活出喜乐的生活？又是什么导致了你我的人生失去了喜乐？今天就让我们一起来查找原因，并按照圣经的话语和法则去生活，就能活出喜乐。

　　一：忧虑太多，会导致人失去喜乐。

　　人在现实的世界里生活，难免因很多的人与事物而失去喜乐。导致忧虑烦恼太多、压力重担太多，又如何能活出喜乐？即或有时乐一乐，那也不见得是发自内心肺腑的。但我们的忧虑却不能真正解决点什么，也不能使一根头发变黑或变白。而且圣经也说：喜乐的心，乃是良药；忧伤的灵，使骨枯干“【箴17:22】。

　　可是我们又该如何？其实圣经早已告诉你我：”应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神“【腓4:6】。

　　可见想要做到一无挂虑，最好的方法就是向上帝祷告，并把你一切的问题向祂交托。因没有一个忧患，祂不能担当。没有一个重担，祂不能背负。没有一个问题，是上帝不能解决的。所以：”我们要将一切的忧虑卸给神，祂必顾念你和我“【彼前5:7】。

　　是的，你看圣经中无论是约沙法，面对敌国侵扰的惊慌失措；还是以斯帖面对民族的仇敌逼迫；还是哈拿面对自己不生育的痛哭软弱；还是血漏妇人面对身体疾病，心里的难过。他们共同的选择就是向神祷告交托，来到上帝的施恩座，最终都带来了喜乐。所以只要我们坚心依赖上帝，全心全意向祂交托，祂必对你我的人生负全责。

　　正如耶稣所说：”向来你们没有奉我的名求什么，如今你们求就必得着，叫你们的喜乐可以满足“【约16:24】。愿你我的人生因放下忧虑重担，而能靠主活出内心的喜乐。

　　二：人际关系出了问题，就失去喜乐。

　　我们每一天在这地上工作生活，人与人之间会接触很多，难免会出现一些矛盾，误解与隔阂。无论是亲人夫妻之间；还是同事与邻舍；还是同工与牧者。结果就会让人郁闷或生气上火，从而失去了轻松和喜乐。

　　你看腓立比书信中的两个姊妹，友阿爹和循都基。她们虽是同工，一起为主劳苦工作，但彼此却出现了矛盾不和。以至于保罗在监狱捆锁之中，仍旧写信对她们说：”你们要靠主常常喜乐；我再说，你们要喜乐。当叫众人知道你们谦让的心。主已经近了“【腓4:4-5】。

　　可见：当人与人之间一旦发生矛盾隔阂，还要彼此来面对，心里就会很郁闷更别说轻松喜乐。所以最好的解决方法，就是当靠主放下自我。学会宽容谦让，化解误会消除隔阂。并求神的爱能充满你和我，用爱心去宽容，用和平去联络。你看亚伯拉罕宽容谦让了罗得，最终自己却得到了美好的结果。

　　圣经也说：”宽恕人的过失，便是自己的荣耀“【箴19:11】。

　　圣经还说：”若是能行，总要尽力与众人和睦“【罗12:18】。”你们要追求与众人和睦“【来12:14】。

　　所以如果现在的你和我，正在这种处境中痛苦难过，不妨试一下圣经的法则。当我们恢复了人际关系的友好和睦，你的心自然就会轻松喜乐。

　　三：相互比较缺少知足，就失去喜乐。

　　俗语说：”人比人得活着，货比货得留着“。如果人与人之间，没有太多的相互嫉妒与无休止的攀比，人生就会知足而常乐。但在现实的生活中，人却最愿意相互比较。从长相到工作，从穿着到生活，从住房到开车。从人生的各个方面……结果就失去了知足感恩的心，也失去了喜乐。

　　圣经却教导我们说：”敬虔加上知足的心便是大利了，因我们没有带什么到世上来，也不能带什么去，只要有衣有食，就当知足“【提前6:6—8】。

　　是的！人活在这世界上，是客旅是寄居的，终究会有回家的时刻。在这世界上有多少是多？人若有知足感恩的心就会快乐。

　　但很多人错误的认为，在这地上有钱有权，有才有貌，有房有车，就会幸福喜乐。可真正的幸福喜乐是无：无忧无虑，无灾无病，无拘无束。只要今生拥有主耶稣，就是人生最大的满足与喜乐。

　　所以你看保罗，在什么情况下都学会了知足：”我并不是因缺乏说这话，我无论在什么景况都可以知足，我知道怎样处卑贱，也知道怎样处丰富，或饱足、或饥饿、或有余、或缺乏，随事随在，我都得了秘诀。我靠着那加给我力量的，凡事都能作“【腓4:11—13】。

　　你再看哈巴谷，在什么情况下都能欢然高歌：”虽然无花果树不发旺，葡萄树不结果，橄榄树也不效力，田地不出粮食，圈中绝了羊，棚内也没有牛；然而，我要因耶和华欢欣，因救我的神喜乐“【哈3:17-18】。

　　愿你我的人生，因学会感恩知足而能享受喜乐的生活。

　　四：忘记喜乐的秘诀，就失去喜乐。

　　圣经早已告诉我们说：”你们要靠主常常喜乐；我再说，你们要喜乐“【腓4:4】。

　　可见喜乐的秘诀，是来源于靠主。靠自己什么都不能做。可能你上一分钟还欢喜快乐，但下一分钟忽然听见一个坏消息，马上就会情绪低落，也很难做到镇定自若。所以真正喜乐的秘诀就是靠主，才能活出潇洒的生活。

　　你看保罗，经历了那么多艰难坎坷，以及各样逼迫与捆锁，身上还有一根刺的折磨，但是他仍旧靠着主活出喜乐的生活。即使在监狱捆索之中，仍旧赞美并书写喜乐之歌。所以愿我们也能靠着主，让生命中的每一天，都充满了基督而来的喜乐。

　　正如圣经所说：”你们不要忧愁，因靠耶和华而得的喜乐是你们的力量“【尼8:10】。

　　圣经还说：”我将耶和华常摆在我面前，因祂在我右边，我便不至摇动。因此，我的心欢喜，我的灵快乐，我的肉身也要安然居住…因在你面前有满足的喜乐，在你右手中有永远的福乐“【诗16:8—11】。

　　五：违背神的话语，就失去了喜乐。

　　在信仰的生活中，当我们违背了上帝的话语并律例典章；当我们放纵肉体，罪中堕落；当我们不愿为主做工，又懒又恶；圣灵就会责备你和我，从而失去了喜乐。如同亚当离开伊甸园；如同浪子离开父家；如同基哈西贪财长了大麻疯；如同天使因骄傲而坠落；结果都失去了喜乐。

　　所以愿我们能常常遵行神的话语，才能靠主活出喜乐的生活。

　　正如诗人祷告所说：”求你叫我遵行你的命令，因这是我所喜乐的“【诗119:35】。

　　老约翰也说：”我听见我的儿女们按真理而行，我的喜乐就没有比这个大的“【约叁1:4】。

　　在这末后的时代里，愿我们因常常遵行神的律例和典章，从而活出喜乐的生活。

　　更愿：”使人有盼望的神，因信，将诸般的喜乐平安充满我们的心，使我们藉着圣灵的能力大有盼望“【罗15:13】。

　　喧嚣的尘世，忙碌的生活，愿我们能常常停下匆忙的脚步，再次审视自我，是否失去了基督而来的喜乐？愿今天，我们都能靠主活出喜乐的生活，直到进入永恒的天国！